前言:
師大英語中心「聽力會話」的最後一堂課上,再播放一段催淚影片之後,
我把燈光全部關掉,要每個人以感性的聲音,分享有什麼事情是一直想做,卻因為沒時間、要賺錢、太勞累、以後再說這些理由,而一直沒有實踐。
有人想環遊世界、與各國人士交換人生經驗
有人想從電腦工程師轉行為一流銷售員
有人想在海洋上掌舵一葉輕舟,追尋心靈自由
有人想不出來,後來想到要多多陪伴家人
結果沒人掉淚
只有咯咯竊笑
以及一個人感冒想睡覺
不過重點有二:
一、把燈光全部關掉,一半的人表示更能放鬆且清楚地用英文表達,
因為眼睛不會被某人桌上的可愛茶杯吸引、或是被某人的怪表情嚇到而思緒中斷,而能夠很清楚地知道自己在想什麼,因此表達得更流暢。
(不過有一人表示,因為看不到其他人的表情,反而讓他不知該怎麼講下去)
二、為了鼓勵大家挪出一些時間圓滿夢想,我又放話說自己即將去練詠春拳,而得到一些學生的祝福:老師祝妳玩得愉快!(嘿,老師是很認真的,絕不是玩玩而已!)
說話要算話
之所以到處放話要去學詠春,
就是怕自己又找藉口不去行動
於是趁著英語中心課程結束到下一期之間的三週空檔,
本俠女選了一個吉祥日,穿了一身黑衣,頭上紮了一個髮帶,
去了離家一個小時車程的地方,拜師學詠春。
………………………………………………………..
正文
第一天,學習詠春的馬步:二字箝羊馬。
雙腳與肩同寬,稍微內八,腳趾摳住地板,大腿及臀部往前推之後,
雙膝內扣,有如騎著一隻羊,然後大腿和腹部再往上提兩公分,雙手握拳,靠近腋下,手肘後拉。
自以為有模有樣的本俠女
下定決心要讓自己站到雙腳發抖才罷休
結果經過十年舞蹈訓練及四年瑜珈訓練的腳很聽話
怎麼樣也不會發抖
使得老師及師姊不時走過來說:「休息一下。」
本俠女才做做樣子鬆鬆腳
馬上又回到二字箝羊馬
一副認真練功的樣子
才站了一個小時
老師就傳授了「小念頭」的兩招手勢
聽一位師姊說,當初她站了三天馬步,老師才教她手勢
而老師練功的那個年代,聽說光是馬步就要練一到三個月哪
唉呀呀
老師一定看得出來我有底子
才會讓我進度加快
哈哈哈 好啊~
回家的路上
感覺整個人脊椎直挺、肩沈胸闊
氣宇軒昂、健步如飛
爬上捷運樓梯時
腿部從來沒有這麼輕盈的感覺過
如果這是天梯,本俠女保證能臉不紅、氣不喘、毫不中斷地一直往爬!
…………………………………………………………………
結論
老天 才一天而已
馬步的效果可真神哪~
詠春拳 我要練妳練一輩子!!!
延伸閱讀
沒有留言:
張貼留言